Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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1 | 15 mins | 30 mins |
1. | Cocine la calabaza en agua hirviendo hasta que esté tierna. Corta el pollo en tiras. |
2. | Calentar el aceite en una sartén y sofreír las cebollas. Agregue el pollo, la sal y el jengibre. |
3. | Coloque la calabaza cocida y el pollo en un plato y cubra con cebollino. |
Hay 304 calorías en una porción de Salteado de Pollo Frito con Calabaza.
Desglose de Calorías: 31% grasa, 26% carbh, 43% prot.
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