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Muffins Vegetarianos
Un muffin ligero y saludable que seguro te encantará.
por porción - Calorías: 127kcal | Carbh: 21,88g | Prot: 10,51g | Grasa: 0,80g
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Nuggets Veganos
Nuggets veganos fáciles, suaves y crujientes perfectos para un refrigerio con un chapuzón de su elección.
por porción - Calorías: 74kcal | Carbh: 13,36g | Prot: 2,68g | Grasa: 1,08g
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Pancitos de Zanahoria
Una receta de zanahoria baja en calorías y saludable que puedes preparar fácilmente.
por porción - Calorías: 92kcal | Carbh: 13,58g | Prot: 3,57g | Grasa: 2,60g
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Pizza de Carne
Pizza elaborada con una base de carne picada.
por porción - Calorías: 306kcal | Carbh: 5,14g | Prot: 41,86g | Grasa: 12,43g
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Tarta de Ricota Dulce Light
Es una variacion de la tarta de ricota como para poder comer algo rico, nutritivo y bajas calorias al desayuno o merienda.
por porción - Calorías: 113kcal | Carbh: 12,48g | Prot: 9,13g | Grasa: 3,81g
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Hamburguesas Caseras
Ideales para acompañar con una buena ensalada o comer en un sandwich.
por porción - Calorías: 159kcal | Carbh: 2,11g | Prot: 15,71g | Grasa: 9,36g
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Chop Suey
Rico y liviano puede hacerse con cualquier carne admite muchas variantes, incluso puede acompañarse con fideos o arroz.
por porción - Calorías: 254kcal | Carbh: 21,13g | Prot: 24,03g | Grasa: 9,19g
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Pimientos Rellenos de Atun
Una receta rápida y fácil de hacer, ideal para una merienda o simplemente para aquellas ocasiones en a que necesitamos algo bajo en calorias y de facil preparacion.
por porción - Calorías: 114kcal | Carbh: 3,82g | Prot: 21,91g | Grasa: 0,94g
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Hamburguesas Caseras con Trigo
Hamburguesas caseras con vegetales y trigo.
por porción - Calorías: 162kcal | Carbh: 12,70g | Prot: 8,99g | Grasa: 8,53g
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Yakimeshi con Huevo
Wok de arroz con vegetales.
por porción - Calorías: 376kcal | Carbh: 65,28g | Prot: 10,72g | Grasa: 8,46g
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