Nuggets Veganos

Nuggets Veganos

Clasificación
5,0 
Nuggets veganos fáciles, suaves y crujientes perfectos para un refrigerio con un chapuzón de su elección.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
10 25 mins 15 mins

Ingredientes

Instrucciones

1. Cocina la papa y la zanahoria según como lo hagas. Deja enfriar.
2. Tritura la zanahoria y la patata. Agrega el huevo y mezcla bien.
3. Dale la forma deseada a la mezcla. Enróllelo en el pan rallado y asegúrese de que todo esté cubierto.
4. Cocínelos en una sartén o en el horno hasta que estén dorados.

Resumen Nutricional

Hay 74 calorías en una porción de Nuggets Veganos.
Desglose de Calorías: 13% grasa, 72% carbh, 15% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
309 kj
74 kcal
Carbohidratos
13,36g
Azúcar
1,24g
Proteína
2,68g
Grasa
1,08g
Grasa Saturada
0,287g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,296g
Grasa Monoinsaturada
0,294g
Colesterol
21mg
Fibra
1,2g
Sodio
137mg
Potasio
186mg
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