Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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4 | 20 mins | 20 mins |
1. | Cortar todas las verduras en juliana y reservar. Cortar el cerdo y la pechuga de pollo en tiras. |
2. | En una sartén, sofreír las carnes a fuego medio bajo una vez cocidas, retirar de la sartén y reservar. Luego, en la misma sartén, agregue zanahorias, puerros, pimiento morrón y brócoli. Agrega media taza de agua hirviendo poco a poco y tapa. Cuando esté a la mitad de la cocción, agregue el calabacín y los brotes de soja. |
3. | Finalmente agrega las carnes, prepara media taza de agua hirviendo con vinagre y stevia. Vierta en la cocción, sal al gusto, y deje que se termine de cocinar y se evapore. Agregué semillas de sésamo y una cucharada de salsa de soja. |
Hay 125 calorías en una porción de Chop Suey Agridulce Keto.
Desglose de Calorías: 25% grasa, 30% carbh, 45% prot.
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