Pollo a la Toscana

Name: Pollo a la Toscana
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Ingredients: 100 g Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel); 1 porción Tomates Cherry; 1 cucharada Crema de Leche; 1 cucharada Aceite de Oliva; 1 diente Ajo; 60 g Queso Parmesano (Duro); 1 taza Espinacas

Clasificación

4,0

Pollo toscano cremoso y apetitoso.

Rendimientos	Tiempo de Preparación	Tiempo de Cocción
1	15 mins	20 mins

Ingredientes

100 g pechuga de pollo (sin comer la piel)

123 g tomates cherry

1 cucharada crema de leche

1 cucharada aceite de oliva

1 diente ajo

60 g queso parmesano (duro)

1 taza espinacas

Instrucciones

1.	Cocine el pollo hasta que esté dorado. Dejar de lado.
2.	Picar el ajo y sofreírlo en el aceite. Agrega los tomates y las espinacas. Condimente y cocine por 3 minutos.
3.	Agregue el queso, la crema y el pollo y luego cocine por 10 minutos.

Resumen Nutricional

Hay 603 calorías en una porción de Pollo a la Toscana.

Desglose de Calorías: 58% grasa, 6% carbh, 36% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

2523 kj

603 kcal

Carbohidratos

9,25g

Azúcar

3,89g

Proteína

54,65g

Grasa

38,48g

Grasa Saturada

16,246g

Grasa Poliinsaturada

2,955g

Grasa Monoinsaturada

17,258g

Colesterol

146mg

Fibra

2,3g

Sodio

1394mg

Potasio

791mg

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