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Okra
Okra
Tamaño común de las porciones
8 vainas (7,5 cm de largo)
1 taza
100 g
1 libra
Cals
141
Grasa
0,45 g
Carbh
31,89 g
Prot
9,07 g
Hay 141 calorías en Okra (1 libra).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
Energía
588 kj
141 kcal
Carbohidratos
31,89g
Azúcar
5,44g
Proteína
9,07g
Grasa
0,45g
Grasa Saturada
0,118g
Grasa Poliinsaturada
0,122g
Grasa Monoinsaturada
0,077g
Colesterol
0mg
Fibra
14,5g
Sodio
36mg
Potasio
1374mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
8 vainas
(7,5 cm de largo)
29
1 taza
31
100 g
31
1 libra
141
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