Hay 29 calorías en Okra (8 vainas).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
8 vainas (7,5 cm de largo)
Energía
123 kj
29 kcal
Carbohidratos
6,68g
Azúcar
1,14g
Proteína
1,9g
Grasa
0,1g
Grasa Saturada
0,025g
Grasa Poliinsaturada
0,026g
Grasa Monoinsaturada
0,016g
Colesterol
0mg
Fibra
3g
Sodio
8mg
Potasio
288mg