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Espinacas Cocidas (Frescas)
Espinacas Cocidas (Frescas)
Tamaño común de las porciones
1 porción (92 g)
100 g
1 taza
Cals
40
Grasa
2,25 g
Carbh
3,68 g
Prot
2,88 g
Hay 40 calorías en Espinacas Cocidas (Frescas) (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
167 kj
40 kcal
Carbohidratos
3,68g
Azúcar
0,42g
Proteína
2,88g
Grasa
2,25g
Grasa Saturada
0,415g
Grasa Poliinsaturada
0,689g
Grasa Monoinsaturada
0,949g
Colesterol
0mg
Fibra
2,3g
Sodio
285mg
Potasio
452mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(92 g)
37
100 g
40
1 taza
74
Tipos relacionados de Espinaca
Espinacas
Espinaca
Espinaca (Drenadas, Enlatadas)
Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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Véase también
Soufflé de Espinacas
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Habas Cocidas
Fresas
Crema de Espinacas
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