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Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
Tamaño común de las porciones
600 g
1 taza
1 paquete (285 g)
Cals
186
Grasa
4,5 g
Carbh
25,98 g
Prot
23,64 g
Hay 186 calorías en Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas) (600 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
600 g
por porción
Energía
778 kj
186 kcal
Carbohidratos
25,98g
Azúcar
5,22g
Proteína
23,64g
Grasa
4,5g
Grasa Saturada
1,752g
Grasa Poliinsaturada
0,996g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Fibra
18,6g
Sodio
444mg
Potasio
2232mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
31
1 taza
48
1 paquete
(285 g)
88
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Espinacas
Espinaca (Drenadas, Enlatadas)
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Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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Véase también
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Habichuelas (Congeladas)
Brócoli (Lanzas, Congeladas)
Zanahorias (Congeladas)
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