Argentina
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Col
Col
Tamaño común de las porciones
1 hoja
1 hoja, mediana
1 hoja, grande
1 taza, rallado
1 taza, picada
100 g
Cals
6
Grasa
0,03 g
Carbh
1,28 g
Prot
0,33 g
Hay 6 calorías en Col (1 hoja, mediana).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 hoja, mediana
por porción
Energía
23 kj
6 kcal
Carbohidratos
1,28g
Azúcar
0,82g
Proteína
0,33g
Grasa
0,03g
Grasa Saturada
0,004g
Grasa Poliinsaturada
0,014g
Grasa Monoinsaturada
0,002g
Colesterol
0mg
Fibra
0,5g
Sodio
4mg
Potasio
57mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja
4
1 hoja, mediana
6
1 hoja, grande
8
1 taza, rallado
17
1 taza, picada
21
100 g
24
Tipos relacionados de Col
Col China
Col de Saboya
Col Roja
Repollo Verde
Ver Más Col Información Nutricional
Tipos relacionados de Verduras
Zanahoria
Espinacas
Cebollas
Tomates Rojos
Lechuga
Champiñones
Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
Repollo
Col Cocida
Repollo Morado
Romanesco
Sarmale
Ver Más
Argentina