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Col Rizada Cocidas (Frescas)
Col Rizada Cocidas (Frescas)
Tamaño común de las porciones
1 porción (68 g)
100 g
1 taza
Cals
69
Grasa
4,21 g
Carbh
7,38 g
Prot
2,47 g
Hay 69 calorías en Col Rizada Cocidas (Frescas) (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
288 kj
69 kcal
Carbohidratos
7,38g
Azúcar
1,62g
Proteína
2,47g
Grasa
4,21g
Grasa Saturada
0,76g
Grasa Poliinsaturada
1,333g
Grasa Monoinsaturada
1,782g
Colesterol
0mg
Fibra
2,6g
Sodio
339mg
Potasio
297mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(68 g)
35
100 g
51
1 taza
69
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