Zapallitos revueltos

Zapallitos revueltos

Clasificación
4,0 
Calabacines verdes redondos con queso y huevo.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
1 8 mins 10 mins

Ingredientes

Instrucciones

1. Rociar una sartén con rocío de aceite vegetal, rehogar la cebolla y el pimiento.
2. Cortar en cubos pequeños el zapallito y agregar a la preparación anterior. Cocinar hasta que esté tierno. Condimentar con ajo picado, oregano y ají molido y un sobre de caldo diet.
3. Batir el huevo con sal y pimienta, agregar al cocido revolviendo y por último rociar el queso rallado.

Resumen Nutricional

Hay 155 calorías en una porción de Zapallitos revueltos.
Desglose de Calorías: 36% grasa, 32% carbh, 31% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
649 kj
155 kcal
Carbohidratos
13,45g
Azúcar
7,73g
Proteína
13,04g
Grasa
6,69g
Grasa Saturada
2,78g
Grasa Poliinsaturada
0,882g
Grasa Monoinsaturada
2,056g
Colesterol
164mg
Fibra
4g
Sodio
350mg
Potasio
752mg
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