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Trifle de Yogurt, Granola y Frutas

Name: Trifle de Yogurt, Granola y Frutas
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 1 cucharada mermelada; 1/4 taza kiwi; 1/2 taza yogur; 1/2 taza granola; 1/4 taza, cubitos durazno

Clasificación

4,0

Hará las delicias de muchos con unos ingredientes muy simples.

Rendimientos	Tiempo de Preparación	Tiempo de Cocción
1	15 mins	-

Ingredientes

1 cucharada mermelada

1/4 taza kiwi

1/2 taza yogur

1/2 taza granola

1/4 taza, cubitos durazno

Instrucciones

1.	Hacer capas de las tres cosas.
2.	Decorar con mermelada al final.

Resumen Nutricional

Hay 476 calorías en una porción de Trifle de Yogurt, Granola y Frutas.

Desglose de Calorías: 32% grasa, 54% carbh, 14% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

1992 kj

476 kcal

Carbohidratos

65,81g

Azúcar

37,69g

Proteína

16,53g

Grasa

17,14g

Grasa Saturada

4,017g

Grasa Poliinsaturada

6,754g

Grasa Monoinsaturada

5,252g

Colesterol

7mg

Fibra

7,3g

Sodio

108mg

Potasio

857mg

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