Pan de Carne
Rápido, económico y nutritivo.
Rendimientos: 4
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 40 mins
Clasificación:
Ingredientes
Instrucciones
  1. Mezclar todo en un bol, salpimentar (si se desea).
  2. Poner al horno y esperar a que esté cocido y dorado de ambos lados. No requiere el uso de materia grasa en la fuente porque ya tiene la carne y el pan rallado evita que se pegue.
  3. La espinaca puede reemplazarse por 2 calabacines o zapallitos verdes.
  4. Puede acompañarse de ensaladas, purés, papas al horno o fritas.
Resumen Nutricional

Hay 154 calorías en una porción de Pan de Carne.
Desglose de Calorías: 39% grasa, 24% carbh, 37% prot.

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