Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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12 | 5 mins | 20 mins |
1. | Cocine los frijoles negros. |
2. | Coloca todo en el procesador. Mezclar hasta que esté bien combinado. Se puede agregar edulcorante si se desea. |
3. | Vierta la mezcla en moldes para muffins. |
4. | Hornear en horno durante 20 minutos. |
5. | Deje enfriar y luego guárdelo en un recipiente hermético o sírvalo. |
Hay 84 calorías en una porción de Brownies Poroto.
Desglose de Calorías: 57% grasa, 32% carbh, 12% prot.
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