| Tamaño de la Porción | Calorías | |
|---|---|---|
|
Harina de Arvejas
100g
|
286 | |
|
Harina Integral
1/4 taza (30g)
|
92 | |
|
Harina de Trigo Sarraceno
1/4 taza (30g)
|
340 | |
|
Salvado de Trigo
2 cucharadas (10g)
|
15 | |
|
Lentejas
1 taza (175g)
|
998 | |
