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Espinacas
Espinacas
Tamaño común de las porciones
1 hoja
1 taza
100 g
1 paquete (285 g)
1 manojo
Cals
65
Grasa
1,11 g
Carbh
10,31 g
Prot
8,12 g
Hay 65 calorías en Espinacas (1 paquete).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 paquete (285 g)
por porción
Energía
273 kj
65 kcal
Carbohidratos
10,31g
Azúcar
1,19g
Proteína
8,12g
Grasa
1,11g
Grasa Saturada
0,179g
Grasa Poliinsaturada
0,469g
Grasa Monoinsaturada
0,028g
Colesterol
0mg
Fibra
6,2g
Sodio
224mg
Potasio
1585mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja
2
1 taza
7
100 g
23
1 paquete
(285 g)
65
1 manojo
78
Tipos relacionados de Espinaca
Espinaca
Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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Espinaca (Drenadas, Enlatadas)
Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
Ver Más Espinaca Información Nutricional
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Tomates Rojos
Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
Granja del Sol Espinaca
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Dia Croquetas de Espinaca
Great Value Espinaca
Frioteka Espinaca
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