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Casco de las Semillas de Girasol
Casco de las Semillas de Girasol
Tamaño común de las porciones
1 onza, con cascos, productos
1 porción (18 g)
1 onza, casco (142 semillas)
1 taza con
100 g
1 taza
Cals
86
Grasa
7,44 g
Carbh
2,81 g
Prot
3,42 g
Hay 86 calorías en Casco de las Semillas de Girasol (1 onza, con cascos, productos).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, con cascos, productos
por porción
Energía
358 kj
86 kcal
Carbohidratos
2,81g
Azúcar
0,39g
Proteína
3,42g
Grasa
7,44g
Grasa Saturada
0,779g
Grasa Poliinsaturada
4,91g
Grasa Monoinsaturada
1,419g
Colesterol
0mg
Fibra
1,6g
Sodio
0mg
Potasio
103mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza, con cascos, productos
86
1 porción
(18 g)
103
1 onza, casco
(142 semillas)
162
1 taza con
262
100 g
570
1 taza
821
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