Calorías en Carne Asada (Sólo Consumir Magra) (1 onza, con hueso, carne magra) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 onza, con hueso, carne magra (producto después de deshuesado)

Energía

191 kj

46 kcal

Carbohidratos

Azúcar

Proteína

6,51g

Grasa

1,96g

Grasa Saturada

0,743g

Grasa Poliinsaturada

0,065g

Grasa Monoinsaturada

0,812g

Colesterol

17mg

Fibra

Sodio

50mg

Potasio

70mg

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	42
1 onza, con hueso, carne magra (producto después de deshuesado)	46
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	83
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	125
1 porción (85 g)	168
100 g	198
1 taza, cubitos	265

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Véase también

Filete de Res (Consumir Sólo Magro)

Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)

Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa)

Cuadrada

Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada)

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.