Calorías en Carne Asada (Sólo Consumir Magra) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

100 g

Energía

828 kj

198 kcal

Carbohidratos

Azúcar

Proteína

28,32g

Grasa

8,52g

Grasa Saturada

3,228g

Grasa Poliinsaturada

0,281g

Grasa Monoinsaturada

3,531g

Colesterol

75mg

Fibra

Sodio

217mg

Potasio

306mg

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	42
1 onza, con hueso, carne magra (producto después de deshuesado)	46
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	83
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	125
1 porción (85 g)	168
100 g	198
1 taza, cubitos	265

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Véase también

Filete de Res (Consumir Sólo Magro)

Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)

Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa)

Cuadrada

Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada)

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