Calorías en Almejas al Vapor o Hervidas (1 taza) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 taza (8 almejas grandes, 12 almejas medianas, 15 almejas pequeñas)

Energía

577 kj

138 kcal

Carbohidratos

4,78g

Azúcar

Proteína

23,75g

Grasa

1,8g

Grasa Saturada

0,175g

Grasa Poliinsaturada

0,525g

Grasa Monoinsaturada

0,148g

Colesterol

63mg

Fibra

Sodio

708mg

Potasio

525mg

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pequeña	9
1 mediana	11
1 grande	17
1 onza, cruda (producto después de cocido)	20
1 onza, sin concha	26
1 porción (85 g)	78
100 g	92
1 taza (8 almejas grandes, 12 almejas medianas, 15 almejas pequeñas)	138
1 litro, crudo, en la carcaza (producto después de cocido, sin el cascarón)	172

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Véase también

Vieiras al Vapor o Hervidas

Tomates Secados al Sol

Tacos (al Horno)

Verduras al Vapor

Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)

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