Calorías en Almejas al Vapor o Hervidas (1 onza, cruda) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 onza, cruda (producto después de cocido)

Energía

85 kj

20 kcal

Carbohidratos

0,7g

Azúcar

Proteína

3,48g

Grasa

0,26g

Grasa Saturada

0,026g

Grasa Poliinsaturada

0,077g

Grasa Monoinsaturada

0,022g

Colesterol

9mg

Fibra

Sodio

104mg

Potasio

77mg

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pequeña	9
1 mediana	11
1 grande	17
1 onza, cruda (producto después de cocido)	20
1 onza, sin concha	26
1 porción (85 g)	78
100 g	92
1 taza (8 almejas grandes, 12 almejas medianas, 15 almejas pequeñas)	138
1 litro, crudo, en la carcaza (producto después de cocido, sin el cascarón)	172

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Almejas

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Véase también

Vieiras al Vapor o Hervidas

Tomates Secados al Sol

Tacos (al Horno)

Verduras al Vapor

Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.